mate yaprağı çayını demleme-mate yaprağı çayı nasıl yapılır ve demlenir hazırlanır | Sağlık, diyet, zayıflama, cilt bakımı, estetik ameliyatlar

mate yaprağı çayını demleme-mate yaprağı çayı nasıl yapılır ve demlenir hazırlanır

mate yaprağı çayını demleme-mate yaprağı çayı nasıl yapılır ve demlenir hazırlanır

Daha önce de mate yaprağı konusunda sizlere bir takım bilgiler vermiştik. Bu yazımızda Prof Dr Ahmet Maranki nin bakış açısı ile Mate yaprağı nedir, Mate yaprağı çayı zayıflatırmı, Mate yaprağı çayı nasıl demlenmeli sorularına yanıt oluşturacak önemli bilgiler sunacağız.

Bu yazımızda Mate çayının faydaları hakkında bilgi vermek istedik. Çünkü mate çayı yakın zamanda oldukça popüler çaylar arasına girdi. Mate çayı tek başına ya da diğer bazı bitkilerle karıştırılarak zayıflama çayı olarak kullanılıyor. Gelin isterseniz bu mate yaprağını yakından tanıyalım.

Mate Yaprağı ve Mate Çayı Nedir? Nerde yetişir?

Mate yaprağı, (Ilex Paraguayensis) tropikal bir bitki olan mate bitkisinin yapraklarıdır. Güney Amerika kıtasında, özellikle Paraguay’da yetişir. Güney Amerika kıtasının milli içeceğidir. Uyarıcı etkisi sebebiyle kıtada çay ve kahve yerine tüketilir.

Mate Çayı ne işe yarar? Mate Çayının Faydaları, Mate Yaprağı Faydaları

Zayıflama çayları arasında yerini almasının sebeplerine bir göz atalım: Vücuttaki yağ emilimini engelleyici özelliği vardır, çünkü içerisinde triterpen saponinler bulunmaktadır. Mate Yaprağı ayrıca yağların hızlı yakılmasını sağlar. Mate Yaprağının vücuttan su atımını kolaylaştırıcı etkisi vardır ve vücuttan ödem gidermede etkilidir.
Mate yaprağı sindirimi kolaylaştırır.

Ayrıca içerisinde yüksek oranda vitamin ve mineral bulunur.
Vücudun direncini arttırıcı özelliği vardır. Mate yaprağının bağışıklık sistemini kuvvetlendirici etkisi vardır. Dokuları dış etkenlerden korur.
Mate Çayı ve Mate Yaprağının yaşlanma etkilerini geciktirici etkisi vardır. Doğal yenileyici ve tazelendirici özelliği vardır.
Prof. Dr. Ahmet Maranki Mate Yaprağının Faydaları
Ahmet Maranki kitabında Mate yaprağı hakkında bazı bilgiler veriyor. İçerisinde bol miktarda kafein olduğu için uyarı etkisinden bahsetmiş. Antioksidan özelliği olduğunu söylüyor. Bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi vardır. Bunlardan başka kanı temizleyici, kalbi rahatlatıcı, saçları kuvvetlendirici, gelişme bozukluklarını giderici, stres azaltıcı, mide iltihabını ve uykusuzluğu giderici özelliklere sahip olduğunu söylüyor Prof. Dr. Ahmet Maranki.

Mate çayı nasıl yapılır? Mate çayı nasıl demlenir?
Ahmet Maranki kitabında mate çayının kullanım şeklini şöyle anlatıyor: Kurutulmuş Mate yaprakları üzerine kaynar vaziyette olmayan sıcak su dökülür. Bir iki dakika çay demlenmeye bırakılır. Genellikle sade olarak içilir ama isterseniz süt, şeker veya limon ile farklı bir lezzet katarak içebilirsiniz. Ahmet Maranki aşırı miktarda kullanılmasının zararlı olacağının altını çiziyor.

Etiketler:



Okur Yorumu Yapabilirsiniz